配信ポッドキャスト

このポッドキャストは3時の休息を推奨するポッドキャスト番組なんですが休息を取るメリットとしては2つあると考えているんですが 1つ目が通常の状態からプラスに動かす面として考える時間を作るというのと2つ目がマイナスの状態から… 続きを読む 新型コロナウイルスによるメンタルヘルスの改善に必要なヒント集